Vệ sinh mũi mùa Covid-19 với Xịt Mũi Betadine

Ngày nay hô hấp là vấn đề vô cùng quan trọng trong thời đại Covid-19, chúng ta thường trú trọng việc xịt khuẩn ở tay nhưng lại quên mất Mũi là cửa sổ của đường hô hấp, mũi không chỉ có chức năng để ngửi mà mũi còn có các chức năng đặc biệt quan trọng liên quan đến sự sống của mọi người là giúp chúng ta hít thở không khí, lọc không khí và làm ẩm không khí trước khi đưa vào phổi. Và chính còn đường này đưa Covid-19 vào cơ thể chúng ta, vậy nên việc vệ sinh mũi là việc cực kì cần thiết và quan trọng.

• 10 Quy tắc bổ sung dinh dưỡng cho người F0
• 10 Điều lưu ý cho F1 đang cách ly tại nhà

Nay Dinh Dưỡng Plus sẽ giới thiệu cho các bạn cách vệ sinh mũi đúng và sử dụng sản phẩm nào phù hợp để vệ sinh mũi cho từng lứa tuổi.

Xịt Mũi Betadine là một loại thuốc xịt mũi được Công ty Mundipharma sản xuất hiện nay sản phẩm đang được phân phối thịnh hành trên thị trường Việt Nam

Sản phẩm xịt mũi Betadine khi dùng sản phẩm sẽ cho ra các hạt nước li ti sẽ lan tỏa và thấm sâu vào từng tế báo trong khoan mũi giúp kháng khuẩn và nhanh chóng hạn chế, phòng ngừa các vấn đề đễ gặp như ngứa mũi, nghẹt mũi, sổ mũi.

Thuốc xịt mũi Betadine được Công ty Mundipharma cam kết không chứa các chất bảo quản, chất gây hại đến cơ thể và đảm bảo an toàn khi các bạn sử dụng. Sản phẩm có từ loại phù hợp cho mọi người, cả trẻ em, phụ nữ đang mang thai và phụ nữ cho con bú.

Công dụng của xịt mũi Betadine

• Vệ sinh khoang mũi, sát khuẩn, kháng khuẩn.
• Phòng ngừa các bệnh liên quan đến mũi như: viêm xoang, viêm mũi dị ứng.
• Mang đến cho bạn cảm giác thoải mái, giúp mũi được lưu thông, dễ thở.
• Ngăn chặn được các triệu chứng khi bị sổ mũi ví dụ như: đau đầu, ù tai, ho gây khó chịu và mệt mỏi.

Hướng dẫn cách sử dụng xịt mũi Betadine

Vệ sinh mũi cho người lớn

• Trước tiên bạn phải vệ sinh tay sạch sẽ và vệ sinh vùng mũi bằng nước sạch
• Khi xịt thuốc xịt mũi Betadine, bạn có thể đứng hoặc ngồi, đầu hơi ngẩng lên cao, nhìn thẳng.
• Hãy lắc nhẹ chai thuốc trước khi sử dụng, đưa đầu xịt vào trong khoang mũi và ấn vòi thuốc dứt khoát khoảng 2,3 lần vào trong khoang mũi.
• Dùng một tay bịt một bên lỗ mũi để hỉ ra các cặn bã cùng với dung dịch thừa.
• Làm tương tự với bên mũi còn lại.
• Khi xong bạn nên vệ sinh vòi thuốc xịt mũi, sau đó đậy nắp lại.

Vệ sinh mũi cho trẻ em

• Phải vệ sinh mũi cho trẻ và vệ sinh tay của cả trẻ và bạn sạch sẽ trước khi sử dụng thuốc.
• Để trẻ ngồi, đầu hơi nghiêng qua một bên.
• Lắc chai thuốc, đưa đầu xịt vào trong mũi của trẻ nhẹ nhàng, ấn vòi thuốc khoảng 2,3 lần vào mũi của trẻ
• Cho trẻ xì mũi để dung dịch cũng như các chất bẩn trong mũi ra bên ngoài.
• Dùng khăn sạch để lau sạch mũi cho bé. Làm tương tự như mũi còn lại cho trẻ.
• Dùng khăn lau sạch vòi thuốc và đậy nắp thuốc lại.

Sản phẩm xịt mũi Betadine cho người lớn và trẻ em hiện được Dinh Dưỡng Plus bán tại Shopee https://shopee.vn/dapharco119

DAPHARCO 119 – DINH DƯỠNG PLUS

• Cung cấp các sản phẩm Thiết bị y tế – chăm sóc sức khỏe cho bạn và gia đình
• Thực phẩm chức năng, Vitamin, thiết bị y tế, tư vấn sức khỏe
• Địa chỉ: 316 Tôn Đức Thắng – Đà Nẵng
• Hotline – Zalo 093 505 7074
• Website: https://dinhduongplus.com/yte
• Shopee: https://shopee.vn/dapharco119
• Deal 1000đ: https://m.me/dinhduongplus

Since 1990 Pharmacy Dapharco 119 uy tín và lâu năm tại Đà Nẵng, cung cấp sản phẩm chất lượng và đông đảo người dân tin tưởng đến mua sản phẩm chăm sóc sức khỏe, vật tư y tế.

Quy tắc bổ sung dinh dưỡng cho người F0

Hiện nay các bệnh nhân Covid-19 được tự cách ly, điều trị tại nhà ngoài việc phải tự mình theo dõi sức khỏe và dùng thuốc theo hướng dẫn của cơ sở y tế địa phương thì bệnh nhân cần phải chú ý đến việc chăm sóc bản thân, nhất là chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý. Đây chính là yếu tố quan trọng góp phần điều trị Covid 19 cho bệnh nhân.

• 10 Dấu hiệu cảnh báo F0 cần đưa đến bệnh viện sớm
• 10 Điều lưu ý cho F1 cách ly tại nhà

Các bệnh nhân Covid-19 có tình trạng viêm nhiễm đều có nhu cầu cung cấp dinh dưỡng tăng do khi mắc bệnh cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng. Nếu bệnh nhân không được bổ sung dinh dưỡng kịp thời thì diễn tiến thành suy dinh dưỡng, điều trị kéo dài và người mắc bệnh sẽ trở nên ngày càng nặng.

Với trẻ em, Bộ Y tế đã nêu ra các khuyến cáo nếu trẻ còn bú mẹ nên duy trì cho trẻ bú hoặc vắt sữa ra ngoài cho trẻ uống bằng thìa, đảm bảo cho trẻ ăn uống có chất dinh dưỡng thường xuyên và mỗi lần một chút nếu trẻ ăn kém.

Với người lớn khi chưa có những biến chứng, không nhất thiết phải áp dụng chế độ ăn riêng với tất cả mọi người trong gia đình, điều quan trọng là phải ăn uống cung cấp đầy đủ năng lượng bởi chế độ ăn liên quan nhiều đến sức khỏe chung của cơ thể và chức năng miễn dịch.

Những quy tắc bổ sung dinh dưỡng cho F0

Quy tắc 1 và 2: Gạo, bánh mì, đồ ăn tinh bột

Đồ ăn có chứa tinh bột cung cấp năng lượng cho tế bào của hệ miễn dịch của cơ thể chúng ta. Tùy theo thể trạng và sức của từng người mà có thể ăn, trung bình khoảng 200 đến 250gr gạo một ngày. Có thể thay thế đồ ăn có tinh bột bằng các loại củ quả như khoai hoặc bánh mì.

Quy tắc 3: Ăn nhiều rau, bổ sung chất sơ

Các loại rau là nguồn vitamin khổng lồ, việc thường xuyên ăn rau sẽ cung cấp nhiều loại vitamin cho cơ thể. Ba bữa ăn bạn có thể chia ra và cung cấp rau cho cơ thể trung bình từ 300-350gr.

Quy tắc 4: Trái cây

Chế độ ăn của bệnh nhân nên bổ sung thêm một phần trái cây chứa nhiều vitamin C sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút hoặc trong các bữa phụ. Như cam, táo, bưởi,… những loại trái cây nhiều vitamin để tăng sức đề kháng cho cơ thể, bạn có thể dùng C sủi vitamin bổ sung chất C cho cơ thể

Quy tắc 5: Chất đạm

Protein có vai trò cực kì cần thiết trong việc xây dựng cấu trúc tế bào. Một bữa ăn sẽ không đầy đủ chất nếu thiếu đi thành phần này. Bạn sẽ có chất protein dung nạp từ thực vật từ cơm, rau, đậu phụ… và protein động vật từ các loại thịt như thịt bò, thịt heo, hải sản hoặc cá.

Quy tắc 6: Chất béo

Chất béo đảm bảo màng tế bào được vận hành một cách khỏe mạnh nên chúng tôi không khuyến cáo bạn kiêng hoàn toàn loại chất này. Ăn đồ luộc, bạn có thể được bổ sung chất béo bằng cách ăn thêm các loại ngũ cốc như vừng, lạc. Đối với bệnh nhân Covid-19, chuyên gia khuyên sử dụng dầu ăn để đảm bảo tốt hơn vì trong dầu ăn có chứa axit béo không no, có tác dụng giảm viêm, giúp giảm sốt ở bệnh nhân.

Quy tắc 7: Hạn chế đường, đồ ngọt

 Các bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng đường nếu có thể. Trong chế độ ăn uống của bệnh nhân Covid-19 cần được bổ sung thêm các loại nước quả xay và nước ép, cho thêm đường vào thức uống sẽ gia tăng vị ngon ngọt và dễ uống hơn. Khuyến cáo bạn chỉ nên cho khoảng 3 thìa cà phê đường hoặc bạn hãy dúng những chất tạo ngọt khác để thay thế đường như các chất tạo ngọt tự nhiên khác như mật ong, siro lá phong,…

Quy tắc 8: Hạn chế muối, đồ mặn

Bạn cần cẩn trọng khi nêm nếm muối vào thức ăn, vì loại gia vị này làm tăng tuần hoàn máu đối với những bệnh nhân có triệu chứng có thể gây ra phù phổi ảnh hưởng đến bệnh ho. Bệnh nhân có thể dùng mắm với lượng ít để đảm bảo ân toàn

Quy tắc 9: Cung cấp đầy đủ nước

Nước là chất thiết yếu để duy trì mọi hoạt động bình thường của cơ thể. Và với bệnh nhân Covid-19, việc cung cấp đủ nước càng quan trọng, nên cung cấp nhiều hơn bình thường cho bệnh nhân.

Với những người bệnh có kèm triệu chứng tiêu chảy, ngoài lượng nước cần thiệt bệnh nhân phải uống thêm nước để bù lại lượng nước bị thiếu hụt trong cơ thể. Bạn nên dùng nước lọc hoặc bổ sung nước từ súp, canh, nước hoa quả…

Quy tắc 10: Sữa cung cấp canxi

Trong sữa thông thường đã sẵn một phần chất đạm, chất béo, một số vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi. Nên bổ sung sữa vào chế độ ăn uống hằng ngày để giúp người bệnh có đủ lượng canxi và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể hằng ngày của bệnh nhân.

DAPHARCO 119 – DINH DƯỠNG PLUS

• Cung cấp các sản phẩm Thiết bị y tế – chăm sóc sức khỏe cho bạn và gia đình
• Thực phẩm chức năng, Vitamin, thiết bị y tế, tư vấn sức khỏe
• Địa chỉ: 316 Tôn Đức Thắng – Đà Nẵng
• Hotline – Zalo 093 505 7074
• Website: https://dinhduongplus.com/yte
• Shopee: https://shopee.vn/dapharco119
• Deal 1000đ: https://m.me/dinhduongplus

Since 1990 Pharmacy Dapharco 119 uy tín và lâu năm tại Đà Nẵng, cung cấp sản phẩm chất lượng và đông đảo người dân tin tưởng đến mua sản phẩm chăm sóc sức khỏe, vật tư y tế.

Bộ Y tế Việt Nam nêu rõ khi các F0 có các dấu hiệu trở nặng, thông qua các dấu hiệu bên dưới cần được chuyển ngay đến bệnh viện.

Các triệu chứng này gồm:

• Khó thở, thở hụt hơi, nhịp thở tăng ≥ 21 lần/phút. Ở trẻ em, các dấu hiệu thở bất thường gồm thở rên, rút lõm lồng ngực, phập phồng cánh mũi, khò khè, thở rít thì hít vào.
• SpO2 ≤ 95% (nếu có thể đo). Khi phát hiện bất thường, F0 cần được đo lại lần 2 sau 30-60 giây, yêu cầu giữ nguyên vị trí đo, tẩy sơn móng tay (nếu có) trước khi đo, khi đo yêu cầu giữ yên vị trí.
• Mạch nhanh > 120 nhịp/phút hoặc dưới 50 lần/phút.
• Huyết áp thấp: Huyết áp tối đa < 90 mmHg; huyết áp tối thiểu < 60 mmHg (nếu có thể đo).
• Đau tức ngực thường xuyên, cảm giác bó thắt ngực, đau tăng khi hít sâu
• Thay đổi ý thức: Lú lẫn, ngủ rũ, lơ mơ, rất mệt/mệt lả, trẻ quấy khóc, li bì khó đánh thức, co giật.
• Tím môi, tím đầu móng tay, móng chân, da xanh, môi nhợt, lạnh đầu ngón tay, ngón chân.
• Không thể uống; trẻ em bú kém/giảm, ăn kém, nôn.
• Trẻ có biểu hiện: Sốt cao, đỏ mắt, môi đỏ, lưỡi đỏ, ngón tay chân sưng phù nổi ban đỏ, nốt hoặc mảng xuất huyết…
• Bất kỳ tình trạng nào mà F0 cảm thấy lo lắng, bất ổn.

Bộ Y tế cũng lưu ý F0 cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp như nghỉ ngơi, vận động thể lực nhẹ; tập thở ít nhất 15 phút mỗi ngày; uống nước thường xuyên, không đợi đến khi khát mới uống nước; không bỏ bữa, tăng cường dinh dưỡng; tránh xem, đọc hoặc nghe những tin tức tiêu cực về dịch COVID-19 trên các mạng xã hội

Nguồn: suckhoedoisong.vn/trua-11-9-bo-y-te-neu-10-dau-hieu-canh-bao-f0-can-dua-den-benh-vien-som-son-la-them-16-ca-mac-covid-19-169210911125248549.htm

DAPHARCO 119 – DINH DƯỠNG PLUS

• Cung cấp các sản phẩm Thiết bị y tế – chăm sóc sức khỏe cho bạn và gia đình
• Thực phẩm chức năng, Vitamin, thiết bị y tế, tư vấn sức khỏe
• Địa chỉ: 316 Tôn Đức Thắng – Đà Nẵng
• Hotline – Zalo 093 505 7074
• Website: https://dinhduongplus.com/yte
• Insta: https://www.instagram.com/dinhduongplus/
• Shopee: https://shopee.vn/dapharco119
• Deal 1000đ: https://m.me/dinhduongplus

Since 1990 Pharmacy Dapharco 119 uy tín và lâu năm tại Đà Nẵng, cung cấp sản phẩm chất lượng và đông đảo người dân tin tưởng đến mua sản phẩm chăm sóc sức khỏe, vật tư y tế.