Tinh dầu và phân nhóm các loại tinh dầu thông dụng

Tinh dầu với lịch sử hình thành và phát triển

Tinh dầu với lịch sử hình thành và phát triển, từ xa xư đã được con người biết sử dụng như một phương thuốc thần kì, để gìn giữ sắc đẹp và sức khỏe. Tinh dầu được chiết xuất theo nhiều phương pháp khác nhau, tinh chất được chiết từ lá cây, hoa, thân, vỏ, rễ và những thành phần khác của thực vật.
tinh dầu xịt phòng cafe
Tinh dầu Đà Nẵng

TINH DẦU TÁC ĐỘNG ĐẾN CƠ THỂ

Qua 2 con đường tác động đến cơ thể người, Hô hấp và qua da

Qua da: Tinh dầu được phối trộn với các loại dầu nền, với tỉ lệ thích hợp, bằng phương pháp massage hoặc xông hơi, các phân tử của tinh dầu sẽ thâm nhập qua các lỗ chân lông rồi tiến vào sâu cơ thể, đến cơ quan

Qua hô hấp: thông qua mũi, các phân tử tinh dầu gửi tín hiệu đến não và các dây thần kinh. điều chỉnh các nhịp hoạt động của cơ thể. Có thể sử dụng các phương pháp như đèn xông, các sản phẩm khuếch tán tinh dầu.

TINH DẦU THIÊN NHIÊN ĐƯỢC CHIA LÀM 3 NHÓM:

Nhóm tinh dầu thư giãn:

Với các nhóm tinh dầu hoa oải hương, cây trà và phong lữ. Cuộc sông hiện đại với bao bộn bề, đầy rẫy những lo toan, luôn khiến cho cuộc sống của bạn thấy bế tắc, tâm trạng bạn lúc nào cũng không thoải mái, còn về cảm xúc thì lẫn lộn, mệt mỏi … chính là những nguyên nhân khiến bạn mất ngủ….

Nhóm tinh dầu thư giãn này, với tính năng chống stress và dị ứng, khả năng làm mềm dịu da, mang lại cho bạn cảm giác thanh thản, ngủ ngon, thêm vào đó nhóm tinh dầu này giúp bạn thư giãn rất nhiều sau một ngày làm việc mệt nhọc.

Nhóm tinh dầu giải độc:

Với các loại tinh dầu chanh, bạch đậu khấu và khuynh diệp. Các dòng tinh dầu này có khả năng giải độc rất tốt cho da, giúp bề mặt da loại bỏ những tế bào chết, không những vậy chúng còn ngăn chặn và điều tiết chất bã giúp da bớt nhờn. Đồng thời, loại tinh dầu này còn giúp tinh thần sảng khoái, minh mẫn hơn.

Nhóm tinh dầu tái tạo:

Gồm tinh dầu bạc hà, cây thông và hương thảo. Tính năng của nhóm tinh dầu này là giảm mệt mỏi, tăng cường năng lượng, tái tạo sinh khí cho làn da, giúp kích thích lưu thông máu, giúp da dẻ hồng hào.

Đặc biệt, với các bạn luyện tập thể thao, nhóm tinh dầu này giúp giảm mệt mỏi, sưng tấy cơ bắp chân, hiệu quả tức thời

Ngoài những tác dụng nêu trên, tinh dầu thiên nhiên còn có thêm một số công dụng như:

Giúp tăng cường bảo vệ cơ thể: tinh dầu hoa oải hương, khuynh diệp, trà

Tái tạo không khí tươi mát cho căn phòng: Tinh dầu sả, thông, chanh, sả chanh…Những loại tinh dầu này giúp bạn tẩy rửa, vệ sinh, khử mùi và làm sạch ngôi nhà của mình với những mùi hương thơm mát.

Xua đuổi côn trùng ruồi muỗi nhặng: tinh dầu bạc hà, cỏ xạ hương, cỏ chanh, sả… sẽ giúp bạn xua đuổi những loại côn trùng đáng ghét như gián, kiến, muỗi…

Tóm lại Tinh dầu tự nhiên là món quà quý giá, mà con người chúng ta đón nhận từ thiên nhiên. Đây là những phần tinh tuý nhất, tuyệt vời nhất của cỏ cây hoa lá. Với hương thơm tự nhiên, quyến rũ và kèm theo đó là những hoạt chất quý giá, tinh dầu thiên nhiên đem lại cho ta rất nhiều tác dụng. Dinh Dưỡng Plus – Tinh dầu Đà Nẵng sẽ cùng bạn nghiên cứu và ứng dụng những lợi ích đó nhằm mang lại cho bạn hiệu quả không ngờ.

Lời khuyên cho người mới sử dụng tinh dầu

Nhu cầu thơm nhà thơm cửa thì ai cũng có ^^

Bạn muốn tạo hương thơm mang lại cảm giác dễ chịu cho không gian sinh hoạt bằng tinh dầu những bạn chưa biết nên bắt đầu sử dụng từ đâu. Bạn muốn tìm hiểu cách sử dụng tinh dầu để chăm sóc cơ thể nhưng không biết điều nào cần thiết, điều nào nên bỏ qua. Hãy cùng Dinh Dưỡng Plus |Tinh dầu Đà Nẵng giải đáp tất cả những thắc mắc trên của bạn qua bài viết lời khuyên cho người mới sử dụng tinh dầu nhé!

1. Chúng ta cùng tìm hiểu Tinh dầu là gì?

Tinh dầu thiên nhiên có thể chất ở dạng lỏng, thành phần tập hợp các chất dễ bay hơi có nguồn gốc từ cây cỏ thực vật và có mùi hương. So sánh về tinh chất, tinh dầu có tác dụng gấp 50-100 lần so với các loại thảo dược sấy khô, vì vậy Tinh dầu được ví như nhựa sống
Tinh dầu được chiết xuất từ các bộ phận của cây cỏ như: phần thân cây, lá hoặc cành…
Tinh dầu được chiết xuất 3 phương pháo chính: Ép lạnh, chưng cất hơi nước và dung môi chiết xuất.

1.1 Phân loại tinh dầu

Tinh dầu trên thị trường thường được chia theo 3 loại chính:
– Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất: đây là loại được chiết xuất từ 100% thiên nhiên, không pha loãng, không chứa bất kì thành phần hóa học nào khác.
– Tinh dầu không nguyên chất (hay còn gọi là tinh dầu pha): Loại này trên thị trường được bày bán khá nhiều, để làm tinh dầu pha người bán hàng thường sử dụng tinh dầu thiên nhiên pha với một số chất hóa học, hay dầu nền… để làm răng trọng lượng của tinh dầu.
– Tinh dầu tổng hợp: Là tinh dầu được tổng hợp từ hóa chất, mang hương thơm của tinh dầu.

1.2 Tác dụng của tinh dầu

– Người ta không biết tinh dầu xuất hiệu và ứng dụng vào cuộc sống từ bao giờ nhưng vào những năm đầu thế kỉ 19 người Ai Cập đã biết dùng tinh dầu để chăm sóc da, tinh dầu được cho là sản phẩm cao quý thời bấy giờ.
– Ngoài việc mang lại tác dụng chăm sóc sắc đẹp, giảm viêm mụn và các vết thâm trên da. Tinh dầu thiên nhiên còn mang lại nhiều lợi ích trong việc điều trị bệnh trầm cảm, hỗ trợ kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường hô hấp, tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ quá trình giảm cân và kích thích mọc tóc.

2. Lời khuyên cho bạn sử dụng tinh dầu chăm sóc da

2.1 Cần thử trên vùng da nhỏ nhất

Đây là điều tiên quyết dành cho bạn nào muốn sử dụng tinh dầu cho việc chăm sóc da, tùy thuộc vào cơ địa và thể chất, hay như tình trạng mỗi người mà có người dị ứng với tinh dầu này, có người không dị ứng. Vì thế bạn cần phải thử nghiệm tinh dầu trên phần da nhỏ trước khi sử dụng lâu dài.

Cách thử tinh dầu trên da:
– Đầu tiên bạn dùng ống đũa chấm 1 giọt tinh dầu sau đó thoa lên những vùng da nhạy cảm như: cổ, da phần ngực, hoặc dưới lòng bắp tay.
– Để tinh dầu trên vùng da bạn khoảng 5 – 15 phút.
– Nếu sau 5-10 phút vùng da đó sảy ra tình trạng ngứa rát, nổi mẩn đỏ, khó chịu… Nên rửa sạch ngay vùng da đó với nước sạch hoặc cồn sát khuẩn, vì tinh dầu đó kích ứng (dị ứng) với da người dùng.
– Để tránh mua phải cũng như sử dụng những loại tinh dầu có thể gây dị ứng cho bạn và gia đình. Bạn cần phải áp dụng cách này trước khi sử dụng tinh dầu lên những vùng da lớn hoặc mặt.

2.2 Không được bôi trực tiếp tinh dầu lên da

Bạn cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho việc chăm sóc da, tinh dầu đều phải pha loãng với dầu nền (dầu dừa, dầu oliu, các loại dầu có nguồn gốc từ thực vật).
Các chuyên da trong ngành chăm sóc sắc đẹp, ngành tinh dầu khuyên rằng, tất cả các loại tinh dầu, kể cả tinh dầu nhẹ dịu như Oải hương, Hoa hồng… Bạn cũng cần nên pha loãng với các dầu có nguồn gốc thực vật, trước khi dùng lên da.
Bởi vì tinh dầu là tinh chất của cây, nó là nhưa sống của cây, tinh dầu mang nhiều dưỡng chất vì thế khi sử dụng trực tiếp lên da, lượng dưỡng chất dư thừa kia sẽ gây kích ứng da, tạo cảm giác ngứa và mẩn đỏ.
Pha loãng tinh dầu giúp tinh dầu lưu lâu hơn, giữ hơn thơm lâu hơn và tăng tính hiệu quả trị liệu…

Cách thức pha lãng tinh dầu:

Trước khi pha loãng bạn cần lưu ý, phụ thuộc vào từng loại tinh dầu và từng vị trí da sử dụng mà chúng ta sẽ có những tỉ lệ pha loãng khác nhau:
– Pha loãng 1%:
Với độ loãng 1% này áp dụng cho phụ nữ có thai, da em bé và cho những người có làn da rất nhạy cảm.
Tỉ lệ: 1 giọt tinh dầu nguyên chất + 10ml dầu nền.
– Pha loãng 2%:
Với độ pha loãng 2% này phù hợp với tất cả các vùng da, ngay cả mặt.
Tỉ lệ: 4 – 5 giọt tinh dầu nguyên chất + 10ml dầu nền.
– Pha loãng 3 – 5%:
Độ pha loãng 3-5% này dùng cho những vị trí muốn tác dụng trị liệu. Ví dụ giảm đau lưng, giảm mỏi cổ, đau bắp chân…
– Tỉ lệ: 5 – 10 giọt  + 10ml dầu nền.

2.3. Lưu ý chúng ta không nên quá lạm dụng Tinh dầu

Tại cửa hàng tinh dầu Đà Nẵng – Dinh Dưỡng Plus, chúng mình tiếp nhận nhiều câu hỏi của khách hàng “Sử dụng càng nhiều tinh dầu sẽ càng tốt”. Quan điểm ấy hoàn tonaf không đúng khi sử dụng tinh dầu bạn nhé.
– Cho dù bạn sử dụng tinh dầu để xông phòng ngủ hay bỏ vào đèn khuếch tán … bạn cũng chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ.
Ví dụ:
– Đối với máy khuếch tán: Nhà sản xuất khuyên chúng ta chỉ nên dùng  3 – 5 giọt tinh dầu cho 100ml nước. Tùy nhiên cũng tùy theo dung tích nước mà bạn cho lượng tinh dầu phù hợp.
– Đối với đèn xông: ta sẽ dùng 3 – 7 giọt cho một dĩa đầy nước.

2.4. Tuyệt đối không được đưa tinh dầu vào miệng khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ

Với nhiều công dụng, tinh dầu được nhiều người xem như là một loại thuốc tốt, nên có tự pha tại nhà và uống vào miệng. Các bạn cũng lưu ý rằng trên thị trường hiện nay với nhiều loại tinh dầu và chất lượng khác nhau, rất khó kiểm định được tinh dầu nào có thể dùng để uống hoặc ăn được.

2.5. Sử dụng lâu một mùi hương mũi sẽ bị quen mùi

Một trong những trường hợp mình hay gặp khi tư vấn khách hàng, đó là sự Quen mùi. Có nhiều khách hàng thắc mắc: “Tại sao tinh dầu mới mua thì thấy mùi rất thơm, nhưng sau 1 tuần thì mùi thơm ấy nhạt đi có lúc không ngửi thấy được mùi gì” Tình trạng này gọi là tình trạng mũi bị quen mùi.
Vấn đề này là do mũi chúng ta khi tiếp xúc với một loại mùi hương quá lâu sẽ quen thuộc với mùi hương đó. Nếu cũng một mùi hương đó nếu một vị khách khác vào sẽ cảm thấy thơm hơn, còn bạn thì không cảm thấy vì do bạn đã bị quen mùi hương ấy.

Cách khắc phục sự quen mùi hương:
– Cách 1: Trộn nhiều loại tinh dầu với nhau để tạo cảm giác mới mẻ, dễ chịu.
– Cách 2: Thay đổi mùi hương khác, sử dụng mùi tinh dầu khác trong khoảng 1 – 2 ngày.
– Cách 3: Tạm thời ngưng sử dụng tinh dầu đó 1 – 2 ngày.

2.6. Bảo quản tinh dầu như thế nào? Tại sao là chai tối màu?

– Bảo quản tinh dầu trong chai tối màu: Khi tiếp xúc với ánh sáng trực tiếp, tinh dầu sẽ xảy ra tình trang bị oxy hóa, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng tinh dầu. Vì thế các công ty tinh dầu hoặc các nhà bán lẻ đều đựng tinh dầu trong chai thủy tinh tối màu để giảm sự ảnh hưởng của ánh sáng lên Tinh dầ.
– Tinh dầu ăn mòn nhựa: Đối với các loại nhựa thông thường, nhựa không có chất lượng cao, tinh dầu có thể gây ăn mòn nhựa, làm trôi mất lớn sơn bảo vệ bên ngoài. Đây cũng là một điểm lưu ý khi bạn sử dụng các loại tinh dầu treo xe.

2.7. Sử dụng tinh dầu lên phụ nữ có thai, trẻ em cần tham khảo ý kiến Bác sĩ

· Phụ nữ mang thai: Trong 3 tháng đầu không nên bôi hoặc massage tinh dầu lên da của cơ thể. Nếu xông thì chỉ dùng 1 giọt tinh dầu ở 1 lần xông.
· Trẻ sơ sinh: Trẻ sơ sinh có lan da khá nhạy cảm vì thế đối với trẻ em dưới 3 tháng tuổi được các y bác sĩ khuyến cáo không nên bôi, massage với tinh dầu nào. Trước khi dùng bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Để lại bình luận