Viên xông hơ, giảm triệu chứng ho, cảm, sổ mũi

posted in: Sức khỏe | 0

Viên xông hơ, giảm triệu chứng ho, cảm, sổ mũi

Các triệu chứng của người mắc NCOVI, như ho khan, sốt, cảm… Việc thực hiện xông hơ giúp làm giảm các triệu chứng trên, nhưng cần phải thực hiện đúng cách, tránh tác dụng không mong muốn.

Theo Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Trưởng Đơn vị Điều trị Ban ngày Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM cơ sở 3, cho biết: Với tác dụng hơi nóng, kháng sinh thực vật và tinh dầu tiết ra từ thảo dược giúp sát khuẩn mũi họng, tăng thông khí hô hấp, chống nhiễm khuẩn, thải mồ hôi, thải độc cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu tại chỗ, thư giãn…

“Xông hơi thực sự có lợi cho sức khỏe, là phương pháp hỗ trợ tốt trong việc cải thiện triệu chứng: cảm ho, sốt, ho có đờm, thông khí dễ thở, kích thích vị giác và khứu giác…”, bác sĩ Vũ cho biết.

Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ khi xông, các dược liệu đã biến thành hơi nước nên dễ dàng đi vào đường hô hấp, đến tận phế nang. Hơi nước có thể vào khoang miệng, vào niêm mạc mắt mũi và qua da để vào cơ thể. Sau khi xông, da của bệnh nhân trở nên mềm mại, lỗ chân lông thông thoáng nhuận và mát; đường hô hấp được thông suốt, giảm đau, giảm tiết, hạ khí làm giảm đau đầu, chóng mặt, khó thở. Bệnh nhân cảm thấy dễ chịu, nhẹ người, khoan khoái hẳn lên.

xong ho 2

“Xông hơi thực sự có lợi cho sức khỏe, là phương pháp hỗ trợ tốt trong việc cải thiện triệu chứng: cảm ho, sốt, ho có đờm, thông khí dễ thở, kích thích vị giác và khứu giác…”, bác sĩ Vũ cho biết.

Các phương pháp xông hơi

🔰 Xông hơi khô là sử dụng nhiệt khô. Làm nóng nhờ các viên đá được đặt trên các thanh điện trở hoặc làm nóng bằng tia hồng ngoại Sau đó chế hỗn hợp tinh dầu pha loãng tạo mùi hương.

🔰 Xông hơi ướt sử dụng nhiệt ướt. Làm nóng nhờ thiết bị là nồi hơi, hơi nước nóng được dẫn vào bên trong nhờ hệ thống ống hoặc sử dung nồi xông tại nhà.


Tham khảo:

  • youtube.com/watch?v=wz7_-GL1o0A
  • vnexpress.net/xong-hoi-giam-ho-cam-so-mui-4343700.html
Comments are closed.