Vắt chanh chớ bỏ vỏ, nó chữa viêm khớp tốt lắm đấy

Thật đúng với câu nói của dân gian ” Vắt chanh bỏ vỏ” nhưng nay dựa trên các nghiên cứu cho thấy, vỏ chanh có công dụng chữa bệnh viêm khớp rất hiệu quả, giờ bạn vắt chanh chớ nên bỏ vỏ nữa nhé.

Bản chất của quả chanh rất giàu chất chống oxi hóa và rất nhiều vitamin C, chanh từ lâu được dùng để chữa một số các bệnh liên quan tới sức khỏe con người, như các bệnh cảm lạnh thông thường, khó tiêu hay nhiễm trùng, viêm thanh quản cực kì hiệu quả. Các chất dinh dưỡng có trong chanh cũng có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ cho dạ dày cũng như làm sạch gan rất tốt.

vo-chanh-chua-viem-khop
vo-chanh-chua-viem-khop

Nhắc tới vỏ chanh ai cũng nghĩ tới vị đắng của nó, và không có tác dụng gì. Nhưng thật ra nó cũng mang rất nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe.

Ngoài thành phần chứa Vitamin C, vỏ chanh còn chứa các chất như Axit fomic, axit citric, sả và pectin giúp chữa lành các bệnh liên quan tới sức khỏe, trong đó có một chất chống viêm giảm đâu cơn đau khớp.

Không những thế, vỏ chanh còn giúp thư giản các mạch máu. Sau đây mình giới thiệu cách tận dụng vỏ chanh để chữa đau khớp :

Cách 1 : Vỏ chanh với băng gạc

– Rửa thật sạch vài quả chanh. Sau đó dùng bào, bào một lớp mỏng trên vỏ chanh. Lấy toàn bộ bột vỏ chanh vừa mới bào xong thoa vào những vùng khớp bị đau và dùng băng gạc cố định lại.

– Bạn nên giữ trong tầm khoảng 2-3 giờ. Đây là cách làm giảm các cơn đau khớp.

Cách 2 : Vỏ chanh với dầu ô liu

– Lấy một ít vỏ chanh đã bóc sẵn vào trong 1 cái cốc. Cho vào một ít dầu ôliu và lá cây bạch đàn . Đậy cốc thật chặt và để như vậy trong tầm khoảng 2 tuần.

Sau đó sử dụng một miếng vải thấm hỗn hợp nêu trên và đặt vào vùng khớp bị đau. Giữ như thế qua đêm, bạn sẽ thấy triệu chứng đau khớp bớt đi rất nhiều.

Cách 3 : Vỏ chanh đung sôi uống với mật ong

– Cho một chút vỏ chanh vào nồi nước sôi sau đó đun trong một vài phút. Khuấy đều lên.

– Có thể cho thêm chút mật ong vào cho dễ uống nếu bạn không uống được vị đắng của nó. Đây là cách làm giảm viêm và giảm đau quanh vùng viêm khớp.