Trị rụng tóc sau khi sinh với tinh dầu bưởi

Sử dụng tinh dầu bưởi trị rụng tóc sau khi sinh là một điều không còn xa lạ gì nữa, chúng ta cùng tìm hiểu về hiện tượng rụng tóc sau khi sinh và cách dùng dầu bưởi như thế nào nhé.

Gần như đến 90% phụ nữ sau khi sinh con, đều gặp tình trạng rụng tóc. Sau khi sinh, tóc bị yếu dần từ đó dẫn tới tóc bị khô, bị gãy, chẻ ngọn, và rụng nhiều. Tình trạng này kéo dài từ 5 – 6 tháng đầu sau sinh. Nếu trong thời gian này, chị em chủ quan trong việc điều trị rụng tóc, sẽ dẫn tới tình trạng năng hơn. Chính vì vậy việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất là điều quan trọng nhất.

Rụng tóc sau khi sinh có rất nhiều nguyên nhân.

Nguyên nhân đầu tiên trong số đó là do rối loạn nội tiết tố tỏng cơ thể. Sau khi sinh con, lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ giảm xuống mức rất thất, khiến cho tóc chậm phát triển chậm và bị rụng.

Nguyên nhân thứ 2 là do tâm lý bị rối loạn, sau khi sinh, tâm lý của các bà mẹ bị stress, trầm cảm, khiến cho quá trình trao đổi chất vì thế mà ảnh hưởng theo, dẫn tới tình trạng máu kém lưu thông, tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất và bị rụng đi.

Nguyên nhân thứ 3 là do bị mất cân bằng dinh dưỡng, trong thời kì mang thai, dưỡng chất được chuyển hóa từ mẹ sang thai nhi. Sau khi sinh, toàn bộ dưỡng chất trong cơ thể được chuyển hóa thành bầu sữa mẹ, dẫn tới tình trang cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, tóc cũng không nhận đầy đủ dưỡng chất từ máu, nên dễ bị hư tổn và bị rụng…

Hiện tượng rụng tác sau khi sinh

Tri-rung-toc-sau-khi-sinh
Tri-rung-toc-sau-khi-sinh

Trong vài tuần đầu sau khi sinh con, hiện tượng rụng tóc bắt dầu xuất hiện ở các bà mẹ, kể cả bà mẹ sinh mổ lẫn sinh thường. Bạn chớ nên lo lắng vì điều này là hoàn toàn bình thường. Lượng tóc gãy rụng ở mỗi người đều khác nhau. Thông thường rụng tóc xuất hiện vào những ngày đầu sau sinh và giảm dần sau tháng đầu tiên.

Tuy nhiên, hiện tượng rụng tóc có thể kéo dài hơn nếu các bà mẹ không quan tâm tới việc chăm sóc tóc thường xuyên, lượng tóc có thể mất lên tới 20-30%. Phần tóc rụng nhiều nhất thường nằm ở phần đỉnh đầu, nhưng nói chung toàn bộ mái tóc của bạn sẽ rất yếu và nhờn sau thời gian sinh nở. Hiện tượng phổ biến là tóc sẽ mỏng đi, khó chải tóc và nhiều tóc bám vào lược khi bạn chải tóc ướt.

Sau khi sinh, phụ nữ cần bổ sung một lượng rất nhiều chất dinh dưỡng và cần phải đa dạng các loại thực phẩm chứa vi chất cần thiết cho tóc, nhưng đạm, sắt, vitamin A B C E H, kẽm … ( Các loại này có trong thành phần của thịt, cá, sữa, trứng, và các loại rau xanh, trái cây…), trên hết bạn cần bổ sung nhiều nước. Các dưỡng chất này khi bổ sung vào cơ thể sẽ theo máu đến nuôi chân tóc.

Trong thực tế hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc chủ yếu do máu mang lại. Do đó để phục hồi mái tóc hư tổn và có mái tóc chắc khỏe, cần phải bổ sung chất dinh dưỡng từ đường ăn uống là chính.

Trong thời kì này cũng cần hạn chế các bất ổn về tâm lý, các hiện tượng Stress. Phương pháp điều trị bằng thuốc bổ sung nội tiết tố không được khuyến cáo, do thành phần chất này có thể tiết qua tuyến sữa, ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ.

Các quan điểm về sự rụng tóc sau khi sinh

Quan điểm của y học hiện đại: Y học hiện đại cho rằng, rụng tóc sau khi sinh đẻ liên qua tới nhiều yếu tố như sau.

1. Rối loạn Hormone ( Nội tiết tố): Sự thiếu hụt nội tiết tố sinh dục ở nữ ( Estrogen) một chất có tác dụng kích thích sự tăng trưởng của tóc. Thời gian mang thai, cơ thể nữ tiết ra lượng estrogen rất nhiều, nhưng sau khi sinh lượng này hạ xuống quá thấp, khiến tóc phát triển chậm và bị rụng.

2. Nguyên nhân tâm lý: Nguyên nhân xuất hiện do áp lực về tinh thần, từ áp lực của gia đình, từ con nhỏ… Chấn thương tinh thần ảnh hưởng rất xấu tới tâm lý, hoạt động sinh lý khiến việc trao đổi chất bị rối loạn, máu lưu thông không tốt, tóc cũng không được cung cấp chất dinh dưỡng, nên dễ bị gãy rụng.

3. Thiếu hụt dưỡng chất: Bản thân cơ thể của phụ nữ sau khi sinh nở đã bị tổn thương rất nhiều, lúc này cơ thể còn phải sử dụng gần như toàn bộ dưỡng chất để tạo sữa cho con bú, nên như cầu dưỡng chất trong cơ thể rất lớn, lớn hơn rất nhiều so với bình thường. Nếu trong thời kì này không chú ý bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, hoặc chán ăn, hoặc mắc các chứng bệnh liên quan tới việc tiêu hóa, hấp thụ thức ăn, sẽ khiến cơ thể thiếu hụt dưỡng chất và gây ra hiện tượng rụng tóc.

Quan điểm của Đông Y: Hiện tượng rụng tóc sau khi sinh nở chủ yếu do 2 nguyên nhân gây nên.

1. Quá trình sinh nở khiến cơ thể người mẹ bị tổn thương, mất nhiều sức lực và máu. Sau khi sinh nở, không biết các kiêng cử, và điều dưỡng… Khiến cho khí huyết bị hư tổn nặng, không đủ sức nuôi dưỡng cơ thể cũng như mọc lông tóc, xảy ra tóc rụng.

2. Can khí uất kết : Theo đông y, Tạng Can có chức năng sơ tiết, điều sướng khí cơ, liên quan tới hoạt động tình chí và toàn bộ quá trình trao đổi chất trong cơ thể, cũng như quá trình chuyển hóa, bài tiết dịch thể. “Can khí uất kết”, mất chức năng sơ tiết, sẽ khiến khí huyết mất điều hòa, hoạt động tạng phủ bị rối loạn, cơ thể bị suy yếu và tóc bị rụng.

Phương pháp điều trị rụng tóc sau khi sinh

Hiện tượng rụng tóc sau khi sinh có thể kéo dài tới 8 tháng, phải mất rất nhiều thời gian sau tóc mới mọc trở lại. Chính vì vậy sau khi sinh các bà mẹ cần phải quan tâm chăm sóc tóc ngay nhé.
Để chăm dưỡng tóc, bạn cần mua cho mình một loại nước dưỡng tóc đặc biệt (Như tinh dầu bưởi), các loại dưỡng chất này chăm sóc tóc ngay từ chân tóc. Thường xuyên massage tóc với dưỡng chất này, các hoạt chất sẽ ngấm sâu vào chân tóc mang lại độ đàn hồi, mượt và chắc khỏe cho tóc. Ngoài ra ngoài tóc cũng cần cung cấp nhiều loại vitamin tăng cường khác, để giúp tóc chắc khỏe, thành phần rau xanh và hoa quả là những yếu tố hàng đầu.

Cách thức sử dụng Tinh dầu bưởi trị rụng tóc sau khi sinh

Dầu tiên bạn sử dụng tinh dầu bưởi, xịt thẳng vào chân tóc, ủ 1 tí, sau đó massage nhẹ nhàng chân tóc từ 3-5 phút, cho các dưỡng chất ngấm sâu chân tốc. Bạn thực hiện thường xuyên với tinh dầu bưởi 3 ngày 1 lần. Việc cung cấp dưỡng chất cho tóc sẽ giúp tóc phục hồi hư tổn, mềm mượt, và mọc nhanh hơn.

pharmacy-button

Trong quá trình sử dụng tinh dầu bưởi để trị rụng tóc bạn cũng cần quan tâm tới tâm sinh lý nhé, với phụ nữ sau khi sinh, tâm lý rất bất ổn, do tác động từ nhiều hướng khác nhau, chính yếu tố này cũng góp phần làm rụng tóc. Bạn cần giữ cho tâm lý ổn định, tránh các tác nhân gây căng thẳng, tránh các lịch trình làm việc quá bận rộn.

Ngoài ra cũng hạn chế sử dụng nhiều loại dầu gội. Việc sử dụng dầu gội quá nhiều lần và chải tóc thường xuyên. Do nồng độ hormon tăng khiến tóc cũng bị gãy rụng, càng dễ gãy hơn khi bị chà xát mạnh và thường xuyên. Tốt nhất bạn nển sử dụng loại dầu gội cho trẻ em để gội đầu, loại này gội đầu rất mềm và không có hóa chất.