Khi trẻ thiếu canxi mẹ cần phải làm gì?

Khi trẻ thiếu canxi mẹ cần phải làm gì?

Trong quá trình chăm sóc trẻ ngoài việc bổ sung các dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ mẹ cần biết được canxi là một yếu tố vô cùng quan trọng trong hệ thống xương và răng đấy nhé! Thiếu canxi dẫn đến còi xương, chậm lớn và ảnh hưởng đến các giai đoạn phát triển sau này! Vậy mẹ cần biết được những điều cơ bản để có thể bổ sung canxi cho trẻ nhé!
Nếu trẻ thiếu canxi ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của trẻ, tuy nhiên bổ sung lượng canxi hợp lý tránh trường hợp thừa canxi mẹ nhé!

Kết quả hình ảnh cho trẻ thiếu canxi

Nguyên nhân nào dẫn đến trẻ thiếu canxi?

Cơ thể trẻ thiếu vitamin D vì không được tắm nắng một cách phù hợp
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, trong thực đơn ăn của trẻ mẹ chưa bổ sung đầy đủ chất canxi!
Một số trẻ thiếu canxi do di tật hoặc bị ngạt, thiếu ô xi trong quá trình sinh
Cho con bú mẹ trong suốt 6 tháng đầu đời là cách bổ sung canxi tốt nhất cho trẻ sơ sinh

Bổ sung canxi đúng cách – đầy đủ cho trẻ như thế nào?

  • Theo các chuyên gia trẻ từ 0-6 tháng tuổi, mẹ cần bổ sung khoảng 300mg canxi mỗi ngày! Đối với trẻ từ 7-12 tháng tuổi cần 400 mg canxi mỗi ngày mẹ nhé! (Tinh dầu Quy Nhơn)
  • Nguồn sữa mẹ chính là nguồn canxi dồi dào và dễ hấp thụ nhất đối với trẻm cho nên trẻ dưới 6 tháng tuổi nên bú mẹ hoàn toàn để cung cấp lượng canxi và dưỡng chất thiết yếu quan trọng cho cơ thể!
  • Nếu như không đủ điều kiện cho con bú mẹ nên bổ sung những loại sữa giàu canxi cho trẻ trong giai đoạn này!
  • Bên cạnh đó, mẹ cũng nên cho trẻ được ăn sữa chua chế biến tùy thuộc vào độ tuổi, tốt nhất mẹ nên làm tại nhà nhé!
  • Đối với các trẻ bắt đầu thời kỳ ăn dặm mẹ cũng nên lưu ý, nhu cầu canxi của trẻ cũng cần thiết hơn nhé! Mẹ nên bổ sung thêm cho trẻ các loại thực phẩm giàu canxi như cá, rau cải, bông cải, chuối,cam…Đây là những món thực phẩm rất tốt cho thực đơn ăn dặm của trẻ đấy mẹ nhé!
  • Đừng quên những món ăn này và đặc biệt, sữa chua rất nhiều canxi đừng quên bổ sung thêm cho trẻ mẹ nhé!
  • Ngoài việc bổ sung những món ăn giàu canxi, mẹ cũng nên bổ sung thực đơn giàu vitamin D cho trẻ mẹ nhé!
  • Việc tắm nắng là một trong những việc bổ sung canxi tuyệt vời cũng như cách để trẻ chạm tay vào thế giới tự nhiên mẹ nhé! Nhưng nếu cho trẻ tắm nắng mẹ nên chọn thời gian từ 6-8 giờ sáng nhé! Tránh khoảng thời gian nắng nóng, tia hồng ngoại hoạt động…

Kết quả hình ảnh cho bổ sung canxi cho trẻ

Mẹ cần nhớ điều gì khi bổ sung canxi cho trẻ?

  • Một khi bổ sung canxi cho trẻ theo dạng thuốc mẹ cần phải có sự đồng ý của bác sỹ! Đây là một điều rất quan trọng, bởi trẻ cần một lượng canxi vừa đủ, tránh trường hợp dư thừa để ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ!
  • Trước khi lựa chọn dạng thuốc để bổ sung canxi cho trẻ mẹ cần tìm hiểu loại nào là tốt, dễ hấp thu và không gây kích ứng dạ dày!
  • Mẹ nhớ điều quan trọng nhất chính là tuân thủ đúng liều lượng để tránh tình trạng thừa canxi ở trẻ mẹ nhé!
  • Ngoài ra, việc bổ sung một số loại thực phẩm như cá, lòng đỏ trứng, chuối, sữa chua là một trong những cách tuyệt vời để cung cấp canxi cho trẻ.
  • Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn những năm tháng đầu đời là công thức tuyệt vời nhất để trẻ phát triển!

Kết quả hình ảnh cho đưa trẻ tắm nắng
Như vậy, các bà mẹ cần dành một ít thời gian để tìm hiểu những kiến thức chăm sóc trẻ để có cẩm nang cần thiết trong quá trình phát triển của trẻ!

https://dinhduongplus.com/danh-muc/tinh-dau-quy-nhon/