Khi bị sốt mẹ nên cho trẻ ăn gì?

Khi bị sốt mẹ nên cho trẻ ăn gì?

Khi trẻ bị sốt, cơ thể sẽ suy yếu, mệt mỏi dẫn đến chán ăn và càng khó phục hồi. Những lúc như vậy mẹ cần phải làm gì để nhanh chóng giúp trẻ vượt qua? Việc bổ sung những thực phẩm vào thực đơn cho trẻ rất quan trọng đấy mẹ nhé! Lúc trẻ bị sốt mẹ hãy bổ sung thực phẩm này cho trẻ nhé!

Hình ảnh có liên quan

Nước – 1 nhân tố rất quan trọng

Khi trẻ bị sốt việc bổ sung nước thường xuyên cho trẻ rất quan trọng, cơ thể trẻ mất nước dẫn đến vi rút, vi khuẩn sẽ có cơ hội phát triển hơn. Nhưng quan trọng lúc này mẹ cần cho trẻ uống nhiều nước để bổ sung lượng nước đã mất mẹ nhé! Bổ sung nước sẽ giúp đẩy các độc tố ra ngoài nhanh hơn

Bổ sung thêm nước trái cây, sinh tố

Những loại trái cây như cam, chanh, dâu tây, xoài, chuối… sẽ là lựa chọn ưu tiên trong thời gian trẻ bị sốt. Đừng ngại mà hãy bổ sung vào thực đơn ăn uống của bé những loại trái cây trên vì nó vừa cung cấp thêm vitamin cho cơ thể, vừa giúp giảm sốt, bù đắp lại các chất điện giải đã bị mất.

Cách tuyệt vời nhất lúc này chính là việc làm nước ép hoặc mẹ làm sinh tố cho trẻ thì trẻ sẽ dễ hấp thụ hơn!

Đặc biệt, mẹ đừng quên cam nhé, không những cung cấp nhiều vitamin C mà còn dễ uống mẹ nhé! (Tinh dầu Đà Nẵng)

Hình ảnh có liên quan

Cháo/súp gà, thức ăn loãng bổ sung năng lượng

Khi trẻ mệt trẻ sẽ rất lười ăn nhưng mẹ cũng đừng quên bổ sung thêm thực phẩm dễ nuốt như súp, bún, cháo để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể của trẻ!

Những món cháo hoặc sup nấu từ thịt gà chứa rất nhiều chất dinh dưỡng việc bổ sung những món ăn loãng để trẻ nhanh phục hồi. Những món cháo của trẻ có thể thêm rau, nấm… để có thể cung cấp cho trẻ vitamin, chất xơ…Ngoài ra, khi mẹ nấu món cháo, súp có thể thêm một chút gừng, rau thơm để tăng sự hiệu quả chữa bệnh cho trẻ.

Kết quả hình ảnh cho ăn gì khi trẻ bị sốt

Sữa chua vừa tốt và trẻ rất thích

Hầu như trẻ nào cũng rất thích món sữa chua, đây là một món ăn có lợi khi trẻ bị sốt hoặc ốm, chúng sẽ giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, giúp cơ thể khỏe hơn, tiêu hóa tốt hơn, giúp cơ thể sớm hồi phục. Và đặc biệt, trẻ ăn sữa chua rất dễ nên mẹ không thể không bổ sung sữa chua cho trẻ những lúc trẻ bị sốt được!

Rau xanh rất tuyệt vời đấy nhé

Mẹ cũng nên bổ sung thêm các loại rau củ quả quen thuộc như: cà chua, bắp cải, rau cải, mồng tơi, rau ngót, rau muống, rau dền,… vào thực đơn cho trẻ! Mẹ có thể chế biến dưới dạng luộc hay canh đều cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất cực kì cần thiết giúp bé nhanh hạ sốt, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Kết quả hình ảnh cho ăn gì khi trẻ bị sốt

Nước dừa

Một trong nhiều lời khuyên dành cho các mẹ đó là cho trẻ uống nước dừa, nước dừa vừa ít calo và có tác dụng như nước oresol, cung cấp chất điện giải, kali và vitamin C rất tốt cho các bé đang bị sốt đấy mẹ nhé!

Kết quả hình ảnh cho ăn gì khi trẻ bị sốt

Những ngày trẻ bị sốt, mẹ sẽ thật sự rất lo lắng đúng không nào? Ngoài việc chăm sóc cho trẻ thì mẹ cũng nên bổ sung thêm những loại thực phẩm này vào thực đơn cho trẻ mẹ nhé sẽ rất tuyệt để bổ sung năng lượng để trẻ sớm vượt qua được những cơn sốt.