5 điều mẹ phải nhớ cho bữa ăn dặm đầu tiên của trẻ

5 điều mẹ phải nhớ cho bữa ăn dặm đầu tiên của trẻ

Khi trẻ bước vào thời gian ăn dặm mẹ cần biết đây là một giai đoạn cực kỳ quan trọng đấy mẹ nhé! Đặc biệt đối với bữa ăn đầu tiên, mẹ cần chuẩn bị rất nhiều để trẻ làm quen với thức ăn! Hy vọng bài viết này sẽ giúp mẹ có những chuẩn bị thật tuyệt vời cho trẻ.

Thời điểm lý tưởng cho trẻ ăn dặm

Việc quan trọng trước khi quyết định cho trẻ ăn dặm chính là thời điểm nào trẻ có dấu hiệu ăn dặm mẹ có thể cho trẻ bắt đầu nhé!

Thường thì trẻ sẽ bắt đầu thời gian ăn dặm từ tháng thứ 6 với những dấu hiệu như thường nhìn người lớn ăn và nhai nhai, trẻ thích nhai nhóp nhép…

Hướng dẫn trẻ ăn dặm như thế nào?

Việc làm quen với đồ ăn rất quan trọng đấy mẹ nhé, mẹ có thể cho trẻ làm quen với bữa ăn đầu tiên! Để bữa ăn đầu tiên suôn sẻ với trẻ mẹ cần hỗ trợ cho trẻ mẹ nhé!

  • Trước tiên, mẹ cần ở cạnh trẻ , hãy cho trẻ được chạm và giữ thức ăn như ý muốn!
  • Tuyệt đối, bữa ăn đầu tiên không bao giờ được ép trẻ đâu mẹ nhé!
  • Tốt nhất hãy dỗ dành trẻ để trẻ ăn nhứ!
  • Cần thử thức ăn tránh nóng…trước khi đưa vào miệng cho trẻ mẹ nhé!
  • Mẹ không nên nêm gia vị vào thức ăn của trẻ nhé!
  • Dù cho trẻ ăn dặm mẹ cũng cho trẻ bú bình thường nhé!

Bữa ăn dặm đầu đời, nên cho trẻ ăn gì?

Sự quan trọng trong bữa ăn dặm đầu tiên mẹ cần nhớ, nên bổ sung các loại rau, củ quả với mùi vị thơm ngon chính là thực đơn tuyệt vời cho bữa ăn đầu tiên của trẻ!

Bữa ăn đầu tiên có thể trẻ sẽ lười ăn, chưa quen nên mẹ có thể cho trẻ ăn ít thôi, tuyệt đối không ép trẻ ăn nhé!

Mẹ cũng không nên cho trẻ ăn dặm khi trẻ đang quá đói!

Nên tránh thực phẩm nào trong lần đầu ăn dặm?

Bữa ăn dặm đầu tiên rất quan trọng, nó như cái nhìn đầu tiên vậy, mẹ nên tránh một số đồ ăn mà hệ thống tiêu hóa của trẻ sẽ gặp khó khăn. Đặc biệt, mẹ cần nhớ tránh xa những cái tên như muối, thức ăn mặn, đường, mật ong…

Thời gian nào lý tưởng cho trẻ ăn dặm?

Thời gian nên cho trẻ ăn sáng vào khoảng 9-10 giờ sáng mẹ nhé! Tuy nhiên cũng tùy thuộc vào giờ sinh hoạt của gia đình!

Hy vọng với những giải đáp này bữa ăn dặm đầu tiên của trẻ sẽ suôn sẻ và hứng thú hơn, chúc cha mẹ sẽ có những điều thú vị từ bữa ăn cho trẻ!